Chuck Noland (Tom Hanks), một nhân viên chuyển phát nhanh của FedEx, sống sót sau tai nạn máy bay và mắc kẹt trên một hòn đảo hoang trong nhiều năm. Phim là hành trình sinh tồn khắc nghiệt, song cũng là chuyến hành trình nội tâm sâu sắc về sự cô đơn và khát vọng sống.